중국어 회화에서 "长时间慢跑 还会影响你们的速度和爆发力" (zhǎng shí jiān màn pǎo hái huì yǐng xiǎng nǐ men de sù dù hé bào fā lì) 사용법
长时间慢跑 还会影响你们的速度和爆发力
오래 뛰기만 하면 오히려 스피드와 순간 폭발력에 안 좋은 영향을 줘
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gēn běn tí shēng bù liǎo wǒ men de tǐ néng jiù shì jiù shì
根本提升不了我们的体能 就是 就是
“체력 향상에도 도움이 안 되잖아요 - 그러니까 - 맞아”
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PLAYING SCENEzhǎng shí jiān màn pǎo hái huì yǐng xiǎng nǐ men de sù dù hé bào fā lì
长时间慢跑 还会影响你们的速度和爆发力
“오래 뛰기만 하면 오히려 스피드와 순간 폭발력에 안 좋은 영향을 줘”
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yuán原
lái来
tā他
zài在
yòng用
jī激
jiàng将
fǎ法
“일부러 자극하려는 거였네”
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nǐ bú shì shuō liǎng xiǎo shí kě yǐ xiāo hào bā bǎi dà kǎ ma2시간이면 800칼로리를 소모할 수 있다고 했잖아요

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nǐ xīn lǜ tài dī le yào xiǎng tí gāo xīn lǜ zhǐ néng tí sù huò zhě pá pō심박수가 너무 낮아요 심박수를 올리려면 속도를 높이거나 오르막을 올라가야 해요

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nǐ xíng bù xíng a bù rán wǒ hái shì qù zhǎo nà shén me zhèng gǔ yī shēng할 줄 아는 거 맞아요? 그냥 전문가 찾아갈래요

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hái chà sān bǎi liù shí qī dà kǎ wǒ tuǐ dōu chōu jīn le아직 367칼로리나 더 소모해야 해요 다리에 쥐까지 났는데

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shàng wǔ suī rán wǒ rèn shū le dàn xià wǔ nǐ yě wèi bì néng yíng오전엔 내가 졌지만 오후에도 코치님이 이긴다는 보장은 없잖아요

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